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  • 料理, 食材開箱

食材開箱|白吐司變化料理~鮪魚玉米青椒吐司披薩

白吐司在我們家的冰箱中是一個不可或缺的重要食材,因為可以做相當多的變化,無論是早餐、下午茶或消夜都可以完美詮釋。不過我一直吃吐司都是很無趣的塗果醬或…

  • 07/16/2023
  • 料理

食譜分享|充滿外婆滿滿的愛!夏天必吃大黃瓜料理

每年夏天一到,我們家的冰箱就會擠滿了外婆菜園的心血結晶,先是初夏的絲瓜開啟序幕,接著就是蒲瓜、韭菜、冬瓜等等夏季蔬菜接棒,大黃瓜也是其中一個常客。 過…

  • 07/12/2023
  • 烘焙, 自學筆記

烘焙筆記|創造完美口感:深入探討攪拌技巧對於麵團的重要性

最開始啟發我開始烘焙之路的品項就是吐司,直到現在我仍然最喜歡製作吐司,特別是白吐司!因為在我心中,一個好吃的東西不需要太複雜的調味。 為了實現我心目中…

  • 07/02/2023
  • 料理

食譜分享|咖哩職人煮咖哩濃郁甘甜的美味秘訣!

我非常喜歡吃咖哩,因為除了食材準備和步驟都相當方便外,咖哩的味道會隨著存放時間的延長而越陳越香。不論是搭配飯或是麵,都能為料理帶來絕妙的搭配。無論是…

  • 06/14/2023
  • 料理

食譜分享|青椒控絕對不能錯過的經典!青椒香菇照燒豬

年輕的時候有許多外務,「家」對我來說幾乎就只是一個睡覺的地方而已。從未想過,有一天我竟然會如此熱愛在家的時光,尤其是廚房成了我除了房間以外最常待的地…

  • 06/06/2023
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  • 烘焙, 烘焙好物

器材開箱|家用必備烘焙好幫手!KNEADER PF102T發酵箱使用心得分享

喜歡在家中烘焙麵包的朋友們,或許經常會遇到氣溫較冷時麵團發酵需要較長時間的問題。特別是對於居住在北部地區的人來說,在秋冬季節更能深刻體會等待麵團發酵…

  • 05/27/2023
  • 台北, 美食

台北美食|時光倒流!品嚐中正區巷弄老咖啡店三槐堂經典懷舊起司蛋糕

平時除了烘焙之外,我最喜歡拜訪當地的小吃店和各種懷舊老店。這些老店流傳至今,因為時間的痕跡,更加顯得獨特,而老店內在的各種故事則讓它們更加有靈魂,位…

  • 05/09/2023
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  • 烘焙, 烘焙證照

烘焙丙級蛋糕|看似簡單卻不簡單的大理石蛋糕(磅蛋糕)

第一次看到奶油大理石蛋糕時,我第一個想到的是磅蛋糕。果不其然,整個製作過程與磅蛋糕的流程一模一樣,相較於其他品項,製作步驟也相對簡單。而磅蛋糕是我自…

  • 05/07/2023
bakingcertificationcake
  • 烘焙, 烘焙證照

烘焙證照|烘焙丙級蛋糕懶人包

對許多喜歡動手做烘焙的朋友們,取得一張烘焙證照就像為自己烘焙學習的歷程立下一個里程碑!我也是在家自學一段時間的烘焙後,開始思考是不是要來張烘焙證照呢…

  • 05/04/2023
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  • 實體課程, 烘焙

課程心得|從零到一,輕鬆考取烘焙證照!我在台北烘焙樂室的心得分享

從我萌生考取烘焙丙級證照的念頭開始,我就開始關注烘焙樂室。這家烘焙教室以小班制和一人一機的教學方式為特色,但因為它的上課地點距離我的居住地桃園有點遠…

  • 04/29/2023
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  • 烘焙, 烘焙證照

烘焙丙級蛋糕|烘焙丙級蛋糕很難考?分享我在莊敬高職考取證照全紀錄!

傳聞中烘焙丙級蛋糕非常難考!剛好這次烘焙丙級蛋糕考試我抽到的題組是自己相當沒有把握的題目,但考試過程卻比上次考麵包時順利許多,也順利在這場考試通過率…

  • 04/24/2023
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  • 烘焙, 烘焙證照

烘焙丙級蛋糕|輕鬆入門!從零開始學奶油空心餅(泡芙)攻略!

奶油空心餅,又稱為泡芙(Puff),在接觸烘焙蛋糕丙級之前,我完全沒有做過泡芙的經驗,只有在前一陣子追《嗨!營業中》看到鬼鬼做巧克力泡芙的時候,有一度想…

  • 04/20/2023
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真心喜歡 Gonna Eat, 可以吃飽又吃得健 真心喜歡 Gonna Eat,
可以吃飽又吃得健康 😍
減脂時期的好夥伴!

但比起「減脂」,
更重要的是——
吃進去健康的食物,
身體會真誠地回饋給你💛

這兩年來,
與免疫系統和平共處的最大體悟是:
🌿 好好吃飯
🌙 好好睡覺
👂 傾聽身體的聲音

#gonnaeat #減脂 #減脂餐 #好好吃飯好好生活 #好好生活 #健康飲食 #健康生活 #健康餐 #健康食
上次去市場買菜,讓我數了整整兩週的便當,
直到這週,終於有新菜色登場!🎉

但為了煎這條鮭魚,真的是一場災難🔥
火不小心開太大、鍋裡煙霧瀰漫,
室友還從房間衝出來問:「發生什麼事?!」😅
更慘的是,我還被燙出一顆不小的水泡。

雖然常常想在菜市場撿便宜,
但只要想吃鮭魚,還是會默默提高預算。

一直覺得生活裡很多錢可以省,
唯一不能省的,就是「吃進去的東西」。

身為過敏體質的我,
每次只要稍微放縱飲食、吃太多加工食品,
身體就會立刻抗議🤧

所以我很相信「藥食同源」的道理,
好好吃飯、吃對東西,
我們才能保有健康的身體去做我們想做的事💪🍱

 #健康 #健康食 #健康美 #健康養生 #健康講座 #健康生活 #健康管理 #健康飲食 #便當 #便當菜 #便當人生 #便當日記 #便當料理 #便當日常
工作久了,常常覺得人生被慣性包圍。 😩

明明想重拾學習的樂趣,但時間永遠不夠。所以當我在圖書館看到《每日只要30分鐘》時,馬上就被書名吸引。

它教會我的不是速成法,而是「如何找到時間並專注投入」的底層邏輯,這點完全適用於各種想學的技能!

分享我從書中整理出來的英文學習方法,希望可以幫助到大家。

想看完整心得,歡迎到部落格看喔!
👉 https://heysilviia.com/reading-30minutesperday/

📚書籍資訊
書名|每日只要30分鐘
作者|古市幸雄
譯者|韓宛庭
出版社|商周出版

#閱讀筆記 #閱讀心得 #學習 #進修 #自我成長 #學習法 #專注
人情味,是旅行中最美的風景💛

在頭城的阿茂麵攤吃麵時,忍不住脫口而出:
「怎麼覺得秋天的太陽,好像比夏天還毒辣!」

麵攤老闆立刻笑著說:
「再過幾天就涼了啦!我這邊有現成的東北季風,妳先吹一下~」
說完,還貼心地把工業電扇轉向我。

那一刻,心裡突然暖暖的☺️

這也是為什麼喜歡隨性旅行——
走到哪,就打開 Google Map 找在地小店,總能遇見意料之外的美好。

#宜蘭美食 #宜蘭旅遊 #宜蘭必吃 #頭城老街 #頭城美食 #頭城旅遊
這週又開始數便當的日子啦!🥢🍱

通常只要數完便當,就代表可以回家看貓咪了。
本來想說隨便煮一點,結果一不小心就變成三個便當。
後來發現——其實一個人吃飯,最剛好的份量就是一次煮三個便當!
省時又方便!

雖然一直都知道租屋處後方有個小小的早市。
但都抱持著「一個人備菜,去全聯買跟去市場買成本差不多吧?」

直到某天早起逛市場,才驚覺:原來菜市場買菜還是很便宜的!
從此就一試成主顧❤️

這次的三個便當成本總共約 NT$160:
✔️ 57號地瓜(中條2條)$20
✔️ 雞胸肉 $85
✔️ 小白菜 $10
✔️ 花椰菜(1朵)$35
✔️ 紅蘿蔔(1條)$10

比起外面一餐健康便當動輒 $130–$290,真的省好多!
我收回之前「自煮不一定比較省」的話🤣
原來秘訣就是 👉 去菜市場買菜!

#便當 #省錢 #小資 #省錢大作戰 #省錢小撇步 #便當料理 #便當日記 #便當人生 #減脂 #減脂日記 #減脂料理
📚 閱讀器開箱|Kobo Libra Colour 值得買 📚 閱讀器開箱|Kobo Libra Colour 值得買嗎?

觀望了好久,最後還是把 Kobo Libra Colour 帶回家!
從去年底用到現在超過半年,不只喜歡它 7 吋的大小與實體翻頁鍵,最讓我驚喜的是——它真的改變了我的生活習慣。

以前吃飯、休息時總是滑手機、追劇;
現在則改成用 Kobo 陪伴,一個月能讀完兩三本書。
除了讓我覺得生活更充實,也慢慢找回了久違的「專注」感。✨

半年使用下來,我深深覺得:
閱讀器,不只是工具,更是能改變生活的契機。

如果你也在考慮要不要入手第一台電子閱讀器,
這篇文章整理了我使用 Kobo Libra Colour 半年的真實心得,
包含使用上的優缺點、選擇原因,以及它帶來的生活轉變。

👉 完整心得分享:https://heysilviia.com/ereader-kobolibracolour/

#電子閱讀器 #KoboLibraColour #閱讀生活 #閱讀習慣 #原子習慣
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