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  • 料理, 食材開箱

食材開箱|懶人簡易日式豆皮涼麵~揖保乃糸手延素麵體驗心得!

Cookpad與iCook應該是每一位煮友們的好夥伴!每一次不知道要吃什麼或是要怎麼料理一個食材的時候,我都會打開這兩個APP參考大家的創意再按照自己的喜好去更改食…

  • 09/14/2023
  • 桃園, 美食

桃園美食|龍潭在地人推薦的鄰里老味道!華中刀切家常麵(內附最新菜單)

隨著世界客家博覽會舉辦至今,身為展區之一的龍潭在假日也都是滿滿的人潮。話說上次意外聽見來龍潭玩的旅客們說,這麼鄉下的地方有什麼好吃的?突然覺得身為大…

  • 09/09/2023
  • 料理

食譜分享|新手適用的超簡易做法!青醬蛤蜊義大利麵

身為料理新手,怎麼找到一個快速簡單的方法製作好吃的料理是一件很重要的事情!義大利就是我最喜歡做的一道菜。除了簡便快速,對於上班族來說相當友好,再來就…

  • 09/03/2023
  • 料理

食譜分享|冰箱常備菜!十分鐘快速上桌~日式滷豆皮

趁著假日把常備菜準備好,週間無論是午餐想要帶便當或是下班回家想要簡單的吃個晚餐就會簡單許多。滷菜就是最常準備的常備菜,不僅可以同時滷海帶、豆干等等多…

  • 09/02/2023
  • 北北基, 旅遊

台北景點|2023臺北國際喵嗚季!與心愛的毛孩來一場一日城市輕旅行~跟著喵嗚玩臺北,大稻埕巡禮訪店貓

去年黃小腹的地球樂園受邀參加臺北喵嗚季時也邀請了我一同前往,第一時間還很納悶「喵嗚季」是什麼活動?為什麼會選擇在臺北舉辦?不過身為貓奴為了展現奴才對…

  • 08/31/2023
  • 料理

食譜分享|這樣做的苦瓜真的太好吃了!金沙鹹蛋苦瓜

前兩週提早到阿嬤家幫爺爺慶祝父親節,意外地拿到了阿嬤自家種的有機苦瓜,超級開心!因為剛好跟上週Cookpad的金廚23食材馬拉松挑戰指定的食材就是不謀而合,省…

  • 08/14/2023
  • 烘焙, 烘焙食譜, 麵包

食譜分享|秋天好滋味!南瓜肉桂蜂蜜液種吐司

這週Cookpad的金廚23食材馬拉松挑戰指定食材剛好有一個是南瓜,想了一堆南瓜料理,後來靈機一動突然想到不如來做麵包或甜點?!不過對於南瓜做成麵包或是甜點其…

  • 08/09/2023
  • 料理

食譜分享|一點都不辣的下飯辣椒料理!糯米椒炒雞腿肉

開始認真學料理以後,剛好看到Cookpad的金廚23食材馬拉松挑戰的活動訊息,看了一下內容要從7月至12月每週上傳使用指定食材的料理及食譜,活動期間可以有5週沒有…

  • 08/02/2023
  • 自我成長, 閱讀

閱讀心得|想要擁有幸福與自由?你需要擁抱《被討厭的勇氣》

《被討厭的勇氣》是多年前在書局裡看到書名與副標後,回家在TAZZE上面看到有人在販售二手書,立馬下單的一本書。記得那時候的我對自己相當沒有自信,應該可以說…

  • 07/26/2023
  • 新北, 美食

新北美食|三峽公有市場內的隱藏好咖啡~咖啡瑀自家焙煎咖啡

你曾經想過要在菜市場中可以喝上一杯濃郁香醇的咖啡嗎?這絕對是過去從沒有想過的組合!隨著現代人對衛生環境的要求越來越高,政府也逐一整建各個區域型的大型…

  • 07/21/2023
  • 料理, 食材開箱

食材開箱|免熬煮新手快速上手即食義大利麵醬!茄汁雞肉墨魚麵快速上桌

煮義大利麵最花費時間的就是義大利麵醬汁了!但這次收到的Cookpad的試用品《Hida喜達手作蕃茄醬》出乎意料的好吃,不鹹不甜以外,味道還非常天然!第一天嘗試做…

  • 07/20/2023
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  • 自我成長, 閱讀

閱讀心得|《原子習慣》一本教你過上理想生活的指南!如何利用微小的習慣創造巨大的改變

講到建立習慣這件事情,相信大家都一定會想到《原子習慣》這本書。這本書在各大書局與網路書店的暢銷排行榜中已經蟬聯前幾名許久,我自己也是在好多年前看到朋…

  • 07/17/2023
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真心喜歡 Gonna Eat, 可以吃飽又吃得健 真心喜歡 Gonna Eat,
可以吃飽又吃得健康 😍
減脂時期的好夥伴!

但比起「減脂」,
更重要的是——
吃進去健康的食物,
身體會真誠地回饋給你💛

這兩年來,
與免疫系統和平共處的最大體悟是:
🌿 好好吃飯
🌙 好好睡覺
👂 傾聽身體的聲音

#gonnaeat #減脂 #減脂餐 #好好吃飯好好生活 #好好生活 #健康飲食 #健康生活 #健康餐 #健康食
上次去市場買菜,讓我數了整整兩週的便當,
直到這週,終於有新菜色登場!🎉

但為了煎這條鮭魚,真的是一場災難🔥
火不小心開太大、鍋裡煙霧瀰漫,
室友還從房間衝出來問:「發生什麼事?!」😅
更慘的是,我還被燙出一顆不小的水泡。

雖然常常想在菜市場撿便宜,
但只要想吃鮭魚,還是會默默提高預算。

一直覺得生活裡很多錢可以省,
唯一不能省的,就是「吃進去的東西」。

身為過敏體質的我,
每次只要稍微放縱飲食、吃太多加工食品,
身體就會立刻抗議🤧

所以我很相信「藥食同源」的道理,
好好吃飯、吃對東西,
我們才能保有健康的身體去做我們想做的事💪🍱

 #健康 #健康食 #健康美 #健康養生 #健康講座 #健康生活 #健康管理 #健康飲食 #便當 #便當菜 #便當人生 #便當日記 #便當料理 #便當日常
工作久了,常常覺得人生被慣性包圍。 😩

明明想重拾學習的樂趣,但時間永遠不夠。所以當我在圖書館看到《每日只要30分鐘》時,馬上就被書名吸引。

它教會我的不是速成法,而是「如何找到時間並專注投入」的底層邏輯,這點完全適用於各種想學的技能!

分享我從書中整理出來的英文學習方法,希望可以幫助到大家。

想看完整心得,歡迎到部落格看喔!
👉 https://heysilviia.com/reading-30minutesperday/

📚書籍資訊
書名|每日只要30分鐘
作者|古市幸雄
譯者|韓宛庭
出版社|商周出版

#閱讀筆記 #閱讀心得 #學習 #進修 #自我成長 #學習法 #專注
人情味,是旅行中最美的風景💛

在頭城的阿茂麵攤吃麵時,忍不住脫口而出:
「怎麼覺得秋天的太陽,好像比夏天還毒辣!」

麵攤老闆立刻笑著說:
「再過幾天就涼了啦!我這邊有現成的東北季風,妳先吹一下~」
說完,還貼心地把工業電扇轉向我。

那一刻,心裡突然暖暖的☺️

這也是為什麼喜歡隨性旅行——
走到哪,就打開 Google Map 找在地小店,總能遇見意料之外的美好。

#宜蘭美食 #宜蘭旅遊 #宜蘭必吃 #頭城老街 #頭城美食 #頭城旅遊
這週又開始數便當的日子啦!🥢🍱

通常只要數完便當,就代表可以回家看貓咪了。
本來想說隨便煮一點,結果一不小心就變成三個便當。
後來發現——其實一個人吃飯,最剛好的份量就是一次煮三個便當!
省時又方便!

雖然一直都知道租屋處後方有個小小的早市。
但都抱持著「一個人備菜,去全聯買跟去市場買成本差不多吧?」

直到某天早起逛市場,才驚覺:原來菜市場買菜還是很便宜的!
從此就一試成主顧❤️

這次的三個便當成本總共約 NT$160:
✔️ 57號地瓜(中條2條)$20
✔️ 雞胸肉 $85
✔️ 小白菜 $10
✔️ 花椰菜(1朵)$35
✔️ 紅蘿蔔(1條)$10

比起外面一餐健康便當動輒 $130–$290,真的省好多!
我收回之前「自煮不一定比較省」的話🤣
原來秘訣就是 👉 去菜市場買菜!

#便當 #省錢 #小資 #省錢大作戰 #省錢小撇步 #便當料理 #便當日記 #便當人生 #減脂 #減脂日記 #減脂料理
📚 閱讀器開箱|Kobo Libra Colour 值得買 📚 閱讀器開箱|Kobo Libra Colour 值得買嗎?

觀望了好久,最後還是把 Kobo Libra Colour 帶回家!
從去年底用到現在超過半年,不只喜歡它 7 吋的大小與實體翻頁鍵,最讓我驚喜的是——它真的改變了我的生活習慣。

以前吃飯、休息時總是滑手機、追劇;
現在則改成用 Kobo 陪伴,一個月能讀完兩三本書。
除了讓我覺得生活更充實,也慢慢找回了久違的「專注」感。✨

半年使用下來,我深深覺得:
閱讀器,不只是工具,更是能改變生活的契機。

如果你也在考慮要不要入手第一台電子閱讀器,
這篇文章整理了我使用 Kobo Libra Colour 半年的真實心得,
包含使用上的優缺點、選擇原因,以及它帶來的生活轉變。

👉 完整心得分享:https://heysilviia.com/ereader-kobolibracolour/

#電子閱讀器 #KoboLibraColour #閱讀生活 #閱讀習慣 #原子習慣
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