許多年前接觸過幾次瑜珈輪課程，就被那個輪子的曲度拿來開胸伸展給大大的吸引，但不知道為什麼在大溪、龍潭竟然非常少瑜珈輪課程，這麼多年過去了，拿到RYT200之後，很多時候開始可以依循著自己的時間、自己的身體狀態去調整瑜珈的練習，於是想著既然找不到適合的瑜珈輪課程，那或許也可以透過師資培訓去將瑜珈輪的基礎學起來，這樣就可以在家裡練習了，但這次的培訓跟RYT200的時候大大不同，差點讓我一度覺得應該拿不到證書了😥
許多年前接觸過幾次瑜珈輪課程，就被那個輪子的曲度拿來開胸伸展給大大的吸引，但不知道為什麼在大溪、龍潭竟然非常少瑜珈輪課程，這麼多年過去了，拿到RYT200之後，很多時候開始可以依循著自己的時間、自己的身體狀態去調整瑜珈的練習，於是想著既然找不到適合的瑜珈輪課程，那或許也可以透過師資培訓去將瑜珈輪的基礎學起來，這樣就可以在家裡練習了，但這次的培訓跟RYT200的時候大大不同，差點讓我一度覺得應該拿不到證書了😥